Herzlich Willkommen auf der Seniorenseite der Stadt Pfullendorf

Das Coronavirus greift leider tief in den gewohnten Alltag aller ein.
Soziale Kontakte sollten vermieden werde. Gerade die ältere Generation muss als Risikogruppe besonders geschützt werden und sollte so wenig wie möglich an Orte mit vielen Menschen.
Jeder Einzelne kann viel tun, um möglichst gesund zu bleiben. Dazu gehört, dass Sie die notwendigen Verhaltensempfehlungen und Hygienemaßnahmen befolgen.
Darüber hinaus sollten Sie auch in ihrem Alltag zu Hause auf sich achten: Essen Sie gesund, bewegen Sie sich ausreichend, schlafen Sie genug, lüften Sie die Räume häufig und ausgiebig und lenken Sie sich ab. Ein kleiner Spaziergang in der Sonne, der Aufenthalt im Garten oder auf dem Balkon helfen ebenfalls gesund zu bleiben.

Bleiben Sie gesund und bleiben Sie daheim

Damit es Ihnen dabei nicht langweilig wird haben wir ein paar Tipps und Ideen für Sie zusammengetragen: 

  • Telefonieren Sie täglich mit einem lieben Menschen
  • Gehen Sie auf jeden Fall täglich an die frische Luft. Spazierengehen zu zweit oder alleine  tut einfach gut.

Helfernetz für Einkaufs- und Botendienste

Die Stadt Pfullendorf hat in Kooperation mit Ehrenamtlichen einen Einkaufs-und Botendienst eingerichtet, um dieser Bevölkerungsgruppe zu helfen.
Hierfür haben sich viele Pfullendorfer gemeldet, die diesen Dienst freiwillig erledigen.
Liebe Pfullendorfer, nutzen Sie dieses kostenlose Angebot und rufen Sie die Telefonnummer 07552/25-1105 an und lassen Sie sich einen Helfer zuweisen. Das Telefon ist von Dienstag-Donnerstag von 10 -12 Uhr besetzt.

Stöbern Sie in sozialen Netzwerken oder werden Sie Blogger

Schauen Sie doch mal im Internet bei www.blubbr.de vorbei. Hier gibt es neuerdings auch für die ältere Generation Tipps, wie man sich die Zeit vertreiben kann. Gerne können Sie sich dort auch als "Schreiber“ den sogenannten "Blogger" registrieren lassen. 

Auch auf Facebook und Instagram kann man Tipps finden, die der Langeweile vorbeugen. Seit neuestem hat auch die Stadt Pfullendorf dort einen Kanal. Unter #meinpfullendorf gibt es Interessantes zu entdecken.

Das Familien Kochbuch

Kochen Sie Ihre Lieblingsrezepte und machen Sie ein kleines Kochbuch für Ihre Kinder und Enkel:
„Weißt Du noch wie gut Omas Apfelkuchen war??“ doch leider ist kein Rezept vorhanden.

Nutzen Sie die Zeit, um mal wieder aufwändige Dinge für sich zu kochen oder einen Lieblingskuchen zu backen.
Richten Sie das Gericht schön auf einem Teller an. Machen Sie ein Foto, das Sie zu dem entsprechenden Rezept in ein kleines Koch-Backbuch kleben können.
Ihre Kinder und Enkel freuen sich sicher über Rezepte, die sie nachkochen können und mit denen Sie immer in Erinnerung bleiben.


Vielleicht haben Sie auch Lust Ihre Rezepte an mich zu senden und wir veröffentlichen es dann im Pfullendorf Aktuell?

Pfullendorf ist ein Ort, der für jede Altersgruppe die unterschiedlichsten Angebote und Möglichkeiten breithält. Gehen Sie auf Entdeckungstour!

Familien Film
 
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Ansprechpartner

Senioren

RuthSchuttkowski

Umsetzung Seniorenkonzept, Koordination Bürgerschaftliches Engagement

Bürozeiten:

Dienstag:  8:30 - 12 Uhr  und 14 - 16 Uhr

Mittwoch und Donnerstag:  8:30 - 12 Uhr

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